舌头是人体每天活动次数最多的器官，肩负着说话、咀嚼、吞咽、辨味等重要功能。观察舌头，不仅可以判断身体的健康状况，还能辨别疾病的性质，护舌的重要性不言而喻。戳视频，听专家解读什么是咽津法？如何通过护舌益五脏、助消化？